Nekpijn kan verschillende oorzaken hebben, van gewrichtsproblemen tot zenuw irritatie. Hier zijn enkele belangrijke factoren die nekpijn kunnen veroorzaken en hoe osteopathie kan helpen.
Facetgewrichten
Tot wel 40-55% van de nekpijnpatiënten ervaart pijn afkomstig van de facetgewrichten, met of zonder whiplash (Cohen & Hooten, 2017). Diagnostische blokken om facetgewrichtspijn te identificeren kunnen soms onbetrouwbaar zijn vanwege de kans op fout-positieve resultaten, vooral omdat gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studies ontbreken (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23159977/). Osteopathische technieken gericht op het verbeteren van de mobiliteit kunnen echter verlichting bieden.
Cervicale discogene pijn
Meer dan 70% van de mensen boven de 40 jaar vertoont tekenen van discusdegeneratie, zelfs zonder pijnklachten (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19333104/). Naarmate de leeftijd vordert, stijgt de prevalentie van discogene afwijkingen tot wel 85% (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9460946/). Studies tonen ook aan dat discogene pijn veroorzaakt wordt door ontstekingsprocessen in de tussenwervelschijven, wat leidt tot chemische irritatie van de zenuwen, met pijn en spierspanning als gevolg (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24753325/). Osteopathie kan helpen de mobiliteit te verbeteren en spanning te verlichten.
Cervicale hernia
Hernia's en zenuwontstekingen veroorzaken vaak nek- en armklachten. De jaarlijkse incidentie van cervicale radiculopathie door een hernia of degeneratieve spondylose wordt geschat op 1-3,5 per 1000 personen (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8186959/). De meest aangetaste wervelniveaus zijn C7 (45-60%) en C6 (20-25%) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659245/). Osteopathische mobilisaties en manipulaties kunnen helpen de spanning op de zenuwen te verminderen en het herstel te ondersteunen. Niet alle hernia's veroorzaken pijn, aangezien tot 23% van de mensen zonder klachten een hernia kan hebben (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9460946/).
Spinale stenose
Spinale stenose kan leiden tot zenuwcompressie, vooral bij mensen ouder dan 50 jaar (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24365318/). Deze vernauwingen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven of de ontwikkeling van osteofyten. Osteopathie kan helpen om spanning rond de betrokken structuren te verlichten en de beweeglijkheid te verbeteren.
Atlanto-occipitaal gewricht
Pijn in het bovenste deel van de nek of het achterhoofd kan worden veroorzaakt door problemen in de bovenste twee nekwervels (C1 en C2). Deze pijn kan uitstralen naar het hoofd of de nek (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8059267/). Osteopathie kan door het gericht losmaken van deze nekwervels verlichting bieden.
Cervicogene hoofdpijn
Hoofdpijn die ontstaat door nekproblemen komt vaak voort uit irritatie van de bovenste cervicale structuren, met name de C2-3 facetgewrichten, die verantwoordelijk zijn voor ongeveer 70% van de gevallen van cervicogene hoofdpijn (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17610457/). Osteopathische technieken kunnen helpen om deze pijn te verminderen door de bewegingsbeperkingen en spierspanning in de nek te verlichten.
Myofasciale pijn
Spanning in de nekspieren kan pijn veroorzaken door overbelasting, trauma, of stress. Deze pijn kan chronisch worden door lokale ischemie en de afgifte van ontstekingsmediatoren (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19728962/). Osteopathische behandelingen kunnen gericht zijn op het losmaken van de spieren en fascia, waardoor de pijn en spierspanning verminderen.
Heb je last van nekpijn? Als osteopaat help ik je graag om de onderliggende oorzaak aan te pakken en je pijn te verlichten!
Referenties:
Cohen & Hooten (2017), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28807894/
Bron tekst en foto: https://www.physiomeetsscience.net
Comments